|
🍅
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 52,30g | Hh: 227,10g.
Aamiainen: Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Mustaherukka, Mustikka, Vadelmat, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Porkkanat, Paprika (Keltainen), Kaslink Aito Kaurajuoma, GoGreen Luomu Kikherneet, Peruna, Kvinoa, Sipulit, Kukkakaali, Parsakaali. Päivällinen: Kauraleipä, Mantelivoi, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Vadelmat, Mustikka, Mustaherukka, Alpro Go On Maustamaton. Välipalat/Muut: Mustaherukka, Santa Maria Kookosmaito Light. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|