Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 76,09g | Hh: 191,23g.
Aamiainen: Vesimeloni, Vaasan Ruispalat, Keitetty Kananmuna, Eldorado Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Pirkka Luumu Tomaatti, Maitokahvi, Kurkku, Lätta Mini 28%. Lounas: Mansikat, Pirkka Korvapuusti. Päivällinen: Nektariinit, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna, Pirkka Luumu Tomaatti, Lätta Lätta Mini, Oululainen Reissumies. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|