Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 53,93g | Hh: 285,71g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Great Value Blueberries & Cream Instant Oatmeal. Lounas: Saltine Crackers, Lowfat Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling. Päivällinen: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Baked Chips, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Välipalat/Muut: Welch's Grape Jelly, Nickles Light 35 White Bread, Milk (Nonfat), Cocoa Puffs. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|