Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 25,77g | Hh: 113,07g.
Aamiainen: Pirkka Kevytmaito, Espresso, Mustikka, Mansikat, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Omenamehutiiviste (Laimennettu Vedellä). Lounas: Apetit Kesäkeitto. Välipalat/Muut: Pingviini Mansikkatuutti, Pikakahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Papuliina
|