Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2791 kcal
|
Rasva: 137,71g | Prot: 82,10g | Hh: 251,67g.
Aamiainen: Epiim Kermajuusto, Creme Bonjour Chili Tuorejuusto, Leivon Siemen Palaleipä, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lounas: Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla. Päivällinen: Italialainen Focaccia Rieska, Kuohuviini, Tuorejuustolevite, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Fazer Maalaisleipä, Italialainen Focaccia Rieska, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Välipalat/Muut: Juustokakku, Punaviini. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
29 kesä 18 jäseneltä: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|