Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 37,05g | Hh: 314,39g.
Aamiainen: Rainbow Soijajuoma, Myllyn Paras Kaurahiutale, Luumut, Banaani. Lounas: Omenat, Omenat, Banaanit. Päivällinen: Atria Grillisalaatti Chili, Pirkka Lohkoperuna, Soijamaito, Oatly Påmackan, GoGreen Luomu Kikherneet, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Vaasan Iso Grahampaahto. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|