Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 20,59g | Prot: 59,43g | Hh: 94,92g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao. Lounas: Apple. Päivällinen: Pirkka Kapris, Mixed Salad Greens, Radishes , Asparagus , Young Green Onions, Olivado Extra Virgin Macadamia Nut Oil. Välipalat/Muut: Teho Sport Palautusjuoma Mansikka, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|