Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2178 kcal
|
Rasva: 106,68g | Prot: 106,31g | Hh: 201,78g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлеб Цельнозерновой, Сваля Сыр Литовский 45%, Яйцо, Карат Violette с Креветками. Lounas: Раки, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Päivällinen: Желтый Торт (с Ванильной Глазурью), Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной. Välipalat/Muut: Черкизово Карбонад Свиной, Волконский Макарони , Кекс с Изюмом, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Good Food Абрикос в Темной Глазури , R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|