Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 59,70g | Hh: 130,03g.
Aamiainen: Maitokahvi, Vöner Vöner-Viipale, Rainbow Riisikakku Juusto. Välipalat/Muut: Rainbow Riisikakku Juusto, Rainbow Riisikakku Juusto, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Vöner Vöner-Viipale, Yeo's Ezy-Cook Ilmakuivattuja Nuudeleita. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|