Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 85,55g | Hh: 103,84g.
Aamiainen: Banana. Päivällinen: Pirkka Kapris, Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Peppers , Olivado Extra Virgin Macadamia Nut Oil, Young Green Onions, VegeSun Herneproteiinirouhe. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Sportyfeel Protein Drink Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|