|
Ennen aamutoimia 72,6. Jälkeen 72,3. 300g ero. Tulipa testattua tämäkin.
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 9,01g | Prot: 34,70g | Hh: 93,53g.
Aamiainen: Apple, Fazer Alku Proteiinipuuro Vadelma & Mustaherukka. Päivällinen: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao. Välipalat/Muut: Banana, Radish, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|