Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 13,03g | Prot: 95,88g | Hh: 143,72g.
Aamiainen: FAIRGLOBE Orange Juice from Concentrate Fruit Content 100%. Lounas: Mixed Salad Greens, Arugula (Rocket) , Red Sweet Pepper, Radish, Young Green Onions, Jamie Oliver Balsamic Vinegar of Modena, Pirkka Pecorino Romano. Välipalat/Muut: Blue Dragon Instant Miso Soup, Apple, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Sportyfeel Protein Drink Chocolate , Apple, Sportyfeel Protein Drink Tropical. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|