|
Ei näköjään saa tulla mitään ylimääräistä. Juhannuksesta syömiset mututuntumalla osittain punnittu. Elikkä nyt pitäisi löytyä tahtoa saada taas ruokailut ruotuun.
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 74,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 13,62g | Prot: 69,40g | Hh: 101,85g.
Aamiainen: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. Lounas: Valio Rasvaton Maito, Vihersalaatti, Myllyn Paras Ruisraketti Makaroni, Pirkka Broilerin Fileeleike. Päivällinen: Savustettu Lohi, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Onnellinenko
|