Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2018
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 70,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 49,60g | Hh: 87,69g.
Aamiainen: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Paistettu Kananmuna. Lounas: Cambridge Cappuccinonmakuinen Pirtelö. Päivällinen: Vadelmat, Valio Lumo Kuningatar. Välipalat/Muut: Vaniljajäätelö. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Onnellinenko
|