Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 71,00g | Hh: 203,45g.
Aamiainen: YoCrunch Cookies N' Cream Yogurt With Oreos, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham, Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers, McDonald's Egg & Cheese McMuffin. Lounas: Sea Queen Imitation Crab Meat, Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad. Päivällinen: Nabisco Chips Ahoy! S'mores. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|