Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 23,58g | Hh: 77,51g.
Aamiainen: Omenat, Porkkanakakku (Kuorrutteella), Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Myllyn Paras Kaurahiutale, Star Nutrition Omega-3, Dolce Gusto Café AU Lait, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|