Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 51,27g | Hh: 204,89g.
Aamiainen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Tomaatit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Kurkku, Tomaatit, Paprika (Punainen), Porkkanat, Kukkakaali, Parsakaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Verso Härkis Pihvi Original, Kotimaista Punajuuriviipaleet, GoGreen Luomu Suuret Valkoiset Pavut, Lime. Päivällinen: Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Vadelmat, Mustikka, Mustaherukka, Myllärin Paratiisi Mysli, Alpro Go On Maustamaton, Foodin Mantelitahna, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|