|
🍅
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 62,50g | Hh: 218,80g.
Aamiainen: Mustaherukka, Banaanit, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Kesäkurpitsa, Porkkanat, Sipulit (Vihreät, Uudet), Paprika (Punainen), Kukkakaali, Parsakaali, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Oumph The Chunk. Päivällinen: Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Pirkka Punajuuriviipaleet, GoGreen Luomu Suuret Valkoiset Pavut, Cashewpähkinät, Foodin Mantelitahna, Banaanit, Mustaherukka, Alpro Go On Maustamaton, Myllärin Paratiisi Mysli, Apetit Vegepops Porkkana-Mango. Välipalat/Muut: Cashewpähkinät, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|