Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 64,22g | Hh: 40,57g.
Aamiainen: Kahvi, Kananmuna. Lounas: Kesäkurpitsa, Paistettu Kananmuna, Rainbow Pekonisuikaleet. Päivällinen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, K-Menu Valkosipuli-Yrttituorejuusto, Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu, Keitetty Kananmuna, Sienet. Välipalat/Muut: Rainbow Kaurahiutale, Lidl Mansikka Pakaste , Mehukatti Mehujää, Megaforce Energiajuoma Sugarfree. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|