Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 41,54g | Hh: 397,93g.
Aamiainen: Banaanit, Omenat. Lounas: Vesimeloni, Ekströms Vanhan Ajan Puolukkasurvos, Pinaattiletut. Päivällinen: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Karjalanpiirakka. Välipalat/Muut: Kotimaista Sokerikorppu. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|