Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 21,87g | Prot: 33,10g | Hh: 65,65g.
Aamiainen: Maitokahvi, Hunaja, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%. Lounas: Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|