Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 15,46g | Hh: 58,11g.
Aamiainen: Risenta Chia & Mustikka Mysli, Omenat, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Myllyn Paras Kaurahiutale, Dolce Gusto Café AU Lait. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|