Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 33,61g | Hh: 87,37g.
Aamiainen: Proteiini-Ateriankorvikejauhe. Lounas: Grillimaisteri Grillijuusto, Tomaatit. Välipalat/Muut: Olvi Olut, Pirkka Meetvursti, Valio Oltermanni Cheddar, Rainbow Kaura Paahtoleipä. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanukilahti
|