Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 87,84g | Hh: 140,71g.
Aamiainen: Fitness Murot, X-Tra Mansikkahillo, Valio Kevyt Maito, Maitokahvi. Lounas: Atria Lihapullat ja Muusi. Päivällinen: Rainbow Hedelmäkuutiot, Arla Luonto+ Mango, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Välipalat/Muut: McDonald's Fiesta Grilled Chicken-Salaatti, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|