Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Larjis
Päiväkirja
26 heinä 18
Päiväkirja - Larjis, 26 heinä 18
Profiili - Larjis
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 heinäkuuta 2018:
1777 kcal
Rasva: 24,39g | Prot: 51,37g | Hh: 337,96g.
Aamiainen:
Kellogg's Coco Pops.
Lounas:
Pirkka Hampurilainen.
Välipalat/Muut:
Mutant Mass.
lisää...
2736 kcal
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Larjis
Näytä täydellinen historia