Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 100,21g | Hh: 235,27g.
Aamiainen: Pringles Original Potato Crisps, White Castle Microwaveable Hamburgers, Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad. Lounas: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Välipalat/Muut: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), General Mills Lucky Charms Cereal (Container). lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|