Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 138,76g | Hh: 124,87g.
Aamiainen: Яйцо, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lounas: Капустный Салат, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яйцо, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|