Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
104,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 93,68g | Prot: 86,99g | Hh: 275,83g.
Aamiainen: Giant Food Bananas (Large), Ready Pac Bistro Cranberry Walnut Salad, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style, Great Value Saltine Crackers. Lounas: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, White Castle Microwaveable Hamburgers, Plum. Päivällinen: Jelly (All Flavors), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|