Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2018
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2370 kcal
|
Rasva: 99,84g | Prot: 97,07g | Hh: 274,95g.
Aamiainen: Auran Vegaani Majoneesi, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Santa Maria Original Soft Tortilla, Omenat, Karjalanpiirakka, Vesimeloni, Alpro Hapatettu Soijatuote, Persikka, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Kasvis Rieskaset. Päivällinen: Eldorado Natural Pähkinät, Taffel Chilipähkinät, Taffel Sourcream & Onion. Välipalat/Muut: Kotimaista Sulatejuustoviipale, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pehmeät Sämpylät, Skyr Vanilja, Banaanit, Yosa Kauravälipala Sport Marjamix. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|