Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 58,28g | Prot: 97,87g | Hh: 201,69g.
Aamiainen: Избенка Запеканка Творожная, Яйцо. Lounas: Лента Холодец по-Домашнему, Кабачки Тушеные, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Избенка Запеканка Творожная, Пятерочка Банан, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, МакКофе Кофе с Молоком Классик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
всё, ты побыла немножечко в том месте, куда вчера ходила и ушла 😉 Доброе утро Юляша🌞🌞🌞
06 elo 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Доброе утро! ☀️ Глаз радуют такие стрелочки! 🤗
06 elo 18 jäseneltä: oslo70
|
Доброе утро, девочки! Да, не стала вчера есть соленую рыбу на работе, чтобы ещё сильнее отеки не заработать, вот и слилось немного)
07 elo 18 jäseneltä: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|