Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
128,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 68,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 76,45g | Hh: 71,66g.
Aamiainen: Twix Ice Cream, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. Lounas: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Onnellinenko
|