|
Niin eipä se keittokirjasta resepti siirry muille näkyviin.
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2974 kcal
|
Rasva: 85,38g | Prot: 106,50g | Hh: 450,25g.
Aamiainen: Kaurapuuro, Kauramaito, Omenahillo, Kasvirasvalevite 70%, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Paahtoleipä. Lounas: Nakkikeitto vegaani, Hapankaali, Punakaali, Oliivit (Vihreä, Täytetty). Päivällinen: Uncle Ben's Täysjyväriisi, Lihakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kesäkurpitsa, Vita D'or Margariini 40%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Rainbow Kauramaito, Nakkikeitto vegaani. Välipalat/Muut: Kahvi, Rinkeli. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PappaKronk
|