Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 65,41g | Prot: 81,01g | Hh: 188,71g.
Aamiainen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Campbell's Soup on The Go Creamy Broccoli, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Great Value Saltine Crackers. Lounas: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Little Debbie Peanut Clusters, Syrup, Great Value Buttermilk Waffles, Sea Queen Imitation Crab Meat, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|