Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 67,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 14,31g | Prot: 44,67g | Hh: 35,31g.
Aamiainen: Valio Lumo Kuningatar. Lounas: Oivariini Vähärasvaisempi, Pirjon Pakari Kauraleipä. Päivällinen: Kanarisotto. Välipalat/Muut: Fazer Ruispuikula. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Onnellinenko
|