Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
208 kcal
|
Rasva: 5,50g | Prot: 11,90g | Hh: 25,40g.
Aamiainen: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pakkasmarja Mustikka, Fazer Alku Ruis & Auringonkukka Kaurapuuro. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|