Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 55,64g | Hh: 184,83g.
Aamiainen: Kroger Honey Graham Crackers, Bananas, Frigo Light String Cheese. Lounas: Fritos Original Corn Chips, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Great Value Honey Ham, Sunbeam Giant White Bread. Päivällinen: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Milk (Nonfat), Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|