Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 86,02g | Hh: 173,67g.
Aamiainen: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Lounas: Trader Joe's This Fig Walks into a Bar. Päivällinen: Strawberries, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Lay's Classic Potato Chips (40g), Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Delallo Genoa Salami, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken. Välipalat/Muut: Frigo Light String Cheese, YoCrunch Vanilla Yogurt with Oreo Cookie Pieces. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|