Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
104,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 84,12g | Hh: 185,01g.
Aamiainen: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Lounas: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Delallo Genoa Salami, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Ralphs Pepperjack Cheese, Fritos Original Corn Chips. Päivällinen: Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Great Value Chocolate Chip Waffles, Frigo Light String Cheese, Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad, Butter, Sea Queen Imitation Crab Meat. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|