Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 26,09g | Prot: 54,39g | Hh: 68,67g.
Aamiainen: Breakfast Burrito. Lounas: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Raspberries . Päivällinen: Salmon. Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Coca-Cola Diet Coke (Can). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|