Painohistoria - shanekwa



Aloituspäivämäärä: 25 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59,0 kg
Alkupaino: 73,9 kg
16 touko 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.