Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 55,65g | Hh: 177,89g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Oreo Lemon , Great Value Garlic Bread, Trader Joe's Smoked Salmon Salad. Päivällinen: Longhorn Steakhouse The Perfect Margarita, Runza Tossed Salad with Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Pretzels, Oreo Lemon . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|