|
10kg pois 10vkossa -suunnitelman mukainen tavoitepaino olisi tänään 66,7kg. Vaaka näyttää 65,3kg. Sokeri 4.7 😊
Eilen elämäni ensimmäisissä urheilukisoissa osallistujana viestijoukkueessa 🇩🇪 Käsekuchenin voimalla 🍰
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|