Päiväkirja - Mikenzio, 20 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
123,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 48,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2018:
41 kcal Rasva: 0,79g | Prot: 1,80g | Hh: 4,51g.   Aamiainen: Red Bull Red Bull Sugarfree, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Maitokahvi. lisää...
3006 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mikenzio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.