|
😎💪🏻
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 76,96g | Prot: 48,57g | Hh: 204,63g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Mustikka. Lounas: Urtekram Papusekoitus, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, UniCafe Soija-Makaronilaatikko. Päivällinen: Avokado, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. Välipalat/Muut: Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Banaanit, Hedelmäsekoitus tai -Cocktail. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|