Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 16,39g | Prot: 39,25g | Hh: 69,29g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Creme Bonjour Pekoni & Sipuli, Oululainen Jälkiuuni Ruislastu Merisuola, Atria Perhetilan Broilerifilee Ohuen Ohut, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Välipalat/Muut: Semper Smoothie Banaani Mansikka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sikkupikku
|