Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 78,13g | Hh: 101,32g.
Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nalle Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. Päivällinen: Creme Bonjour Cuisine Fraiche Tilli & Sitruuna, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Välipalat/Muut: God Morgon Apple, Valio Oltermanni, Fazer Ruis Real, Kypsennetty Lohi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|