Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
3394 kcal
|
Harjoitus:
Vesijumppa - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baarimikko
|