Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
264 kcal
|
Rasva: 5,79g | Prot: 9,55g | Hh: 39,71g.
Aamiainen: Mantelit, Urtekram Omenasose, Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Myllyn Paras Ruispuuro. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|