Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 73,39g | Hh: 183,35g.
Aamiainen: Valio Arki Juusto, Pirkka Meetvursti, Oululainen Reissumies, Maitokahvi. Lounas: Maitokahvi, Kotimaista Hedelmäjogurtti, Atria Meetvurstipizza. Päivällinen: Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Kotimaista Mutakakku. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|