Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 126,59g | Hh: 185,41g.
Aamiainen: Карат Violette Cream Cheese, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Lounas: Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Barilla Паста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Асеньевская Ферма Ряженка на Топленом Молоке. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
02 syys 18 jäseneltä: oslo70
|
Я сегодня человечек «Мишлен» на анальгине((
03 syys 18 jäseneltä: Arodaxis
|
03 syys 18 jäseneltä: oslo70
|
03 syys 18 jäseneltä: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|